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Pensare in modo olistico: APPARATO CARDIOVASCOLARE

Adatto a chi fa una vita molto sedentaria e passa molto tempo al computer e seduto a una scrivania, sottoposti allo stress lavorativo.

Sabato 6 Luglio 2019 dalle 09:30 alle 11:30

L'Associazione Myself presenta il percorso "Pensare in modo olistico".

Adatto a chi fa una vita molto sedentaria e passa molto tempo al computer e seduto a una scrivania, sottoposti allo stress lavorativo.

Un supporto pratico alle persone, con il fine di promuovere il movimento associato a un stile di vita sano, come mezzo per preservare e mantenere lo stato di buona salute.

Il percorso sarà composto da sei incontri.

Il sesto e ultimo incontro, 6/07/2019 ore 9.30, è dedicato all'apparato cardiovascolare:

Affronteremo il tema della circolazione sanguigna e le principali patologie cardiovascolari"Cuore d'atleta; verranno illustrati i benefici di una vita attiva con un allenamento aerobico.

Verranno proposti esercizi esemplificativi semplici e moderati per tutti i segmenti corporei (da poter praticare sia all'interno in caso di pioggia, che all'esterno) a corpo libero.

In caso di maltempo le lezioni si svolgeranno al coperto.

Presso Centro visite Cascina Brero - Via Scodeggio, Venaria Reale (To)
Durata: 1 ora 1/2 circa
Costo: 13€ a persona per Tesserati Associazione MYself – per chi non è tesserato obbligatorio aggiungere tesseramento 10€ validità un anno dalla sottoscrizione.

La conduzione del corso è affidata a Lisa Crosetti, professionista Osteopata, Chinesiologa, Laureata in Scienze Motorie, che ha seguito il Corso di Perfezionamento in "Chinesiologia, educazione alla salute, alla qualità della vita e sua sostenibilità".

Prenotazione obbligatoria
all'Ufficio Turistico dei Parchi Reali:
011.4993381 info@parcomandria.it (aperto dal martedì alla domenica)


Tag: incontri a tema
Luogo: Cascina Brero   Comune: Venaria Reale (TO)  
Organizzatore: Arnica e MYself
Info Email: info@parcomandria.it Info line: 011/4993381
Cardiovascolare
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(foto di web)